Alimentación y perimenopausia: lo que toda mujer de 40 debería saber
La PERIMENOPAUSIA es un periodo de transición entre la vida reproductiva de la mujer y la menopausia. La alimentación siempre es un pilar importante a cuidar a lo largo de las diferentes etapas de la vida de la mujer pero en esta etapa vas a comprobar a lo largo de este artículo que se vuelve SUPER IM-POR-TAN-TE, ya que va a influir en la salud ósea, en la salud cardiovascular o en el peso por ejemplo.